こんにちは。院長の佐々木です（＾＾）

最近は雨や曇りが多く、日中は蒸した感じで、北海道らしい夏がなかなか感じにくい気がします。
地球温暖化の影響なのでしょうか？
原発の問題等もあり、節電やエコなど関心が強まっていますね。
企業では、クールビズやエアコンの設定温度を高めに設定して節電対策を行っているそうです。
さすが日本人の団結力！
でも、暑い中でのお仕事、大変ですね・・・
皆さん、うちわや扇子等で対処されてるみたいですね。しかし節電、エコには思わぬ効果があるんです！

（↓ちなみにマイ扇子です）

エアコンの冷たい風は体表面の温度を下げ、身体の感覚受容器を過敏にして、痛みや重さを引き起こす事があります。

また、デスクワークでは、同じ姿勢が続く事で、体幹の筋肉に持続的な緊張状態となり、筋肉中の血流量が下がり、痛みの物質や疲労物質が蓄積し痛みや重さを引き起こします。

今回の節電やエコは、実は身体自体にとっては過剰な冷えをおさえて、うちわや扇子で仰ぐ事でちょっとした体操になるんです。
※うちわ、扇子を使った『新・みさきの体操』を考え中です！
ただ、仕事中はこまめに水分を補給することは忘れないようにしましょう。

そして、仕事後には冷えたビールと美味しい肴で身も心もクールダウンしましょう！

エコよりもエゴが強い、院長佐々木でした（＾‐＾）

では、次回のブログで！